COMPLET - La marche, en plus de soulager les tensions et de nous libérer des charges physiques et émotionnelles, est également propice à la méditation et la pleine conscience. Pour sublimer pas à pas ces moments de présence, pour aller plus loin, pour s’ouvrir à tous les bienfaits et les plaisirs de la marche, les connaissances et l’expérience d’un guide sont primordiales... ...

COMPLET - La pleine conscience est à la base de tout ce que nous faisons. Notre pratique individuelle et collective éveille notre interdépendance avec la Terre Mère et notre amour pour elle. ...

Cycle de perfectionnement en Acupuncture et Phytothérapie orientale - Formation destiné aux médecins et thérapeutes paramédicaux qualifiés, aux acupuncteurs diplômés. Nous vous invitons à découvrir une forme d'acupuncture dans laquelle la restauration minutieuse de l'équilibre Yin/Yang peut conduire à des améliorations importantes et rapides, même dans des cas très graves... ...

Conférence : La phytothérapie Hai Thuong est une tradition clinique vivante de médecine herbo-pharmaceutique sino-vietnamienne, fondée sur une personnalisation rigoureuse des formules selon le terrain et les déséquilibres propres à chaque personne. Elle ne vise pas seulement le soulagement des symptômes, mais la restauration de l’harmonie fonctionnelle, de la résilience et des conditions profondes favorables à la guérison. ...

Dirigido en español por el maestro de Mindfulness, Ronald D. Siegel, Doctor y profesor en la Universidad de Harvard, en un entorno único, durante 6 días – 5 noches -, en los que profundizaremos en la práctica meditativa y en los fundamentos del Mindfulness. ...

Les six piliers des Cèdres Bleus constituent une approche intégrative de la santé et du bien-être. Ils ne représentent pas six pratiques indépendantes, mais six dimensions complémentaires qui agissent en synergie pour soutenir la capacité naturelle du corps et de l'esprit à retrouver l'équilibre, la résilience et la guérison. ...

El sufrimiento es una especie de barro que ayuda a crecer a la flor de loto de la felicidad. No puede haber flor de loto sin el barro. En las enseñanzas de Thầy, «sin barro no hay loto» nos recuerda que el sufrimiento es el mismo terreno del que pueden brotar la comprensión y la compasión. Este retiro será una invitación a reconocer, abrazar y transformar el sufrimiento. Cultivaremos juntos/as la práctica de la plena consciencia (mindfulness). ...

COMPLET (en espagnol) Las relaciones interpersonales constituyen la mayor fuente de alegría y bienestar para los seres humanos, pero también pueden ser la causa de innumerables sufrimientos. El filósofo Sartre decía que “el infierno son los otros”. La tradición meditativa nos propone una serie de prácticas para disminuir nuestro sesgo autocentrado por un enfoque más compasivo, que desea la felicidad de los demás en la misma medida que la nuestra propia. ...

Dans cette retraite, le noble silence est notre cocon partagé. Il ne s’agit pas simplement de « ne pas parler », mais d’un silence actif et dynamique qui rassemble l’attention dispersée et protège le fil vivant de la pratique. En renonçant aux conversations inutiles — commentaires, projections, réflexes sociaux — nous économisons l’énergie, approfondissons la concentration et retrouvons une intimité plus simple avec la respiration, la marche, les repas et le travail. ...

Le Zen et le Dzogchen, deux grandes voies de la sagesse bouddhiste, nous invitent à découvrir simplicité, présence et plénitude au cœur même de la complexité de la vie moderne. Être pleinement engagés dans le monde, tout en demeurant intérieurement libres. L’éveil n’est pas une expérience lointaine ou réservée à quelques-uns ; il se révèle ici et maintenant, au sein même de notre vie ordinaire. ...

Mindfulness reminds us that we have a body. In our society, many people forget this! When we are caught up in our pursuit of desire and happiness outside ourselves, we tend to ignore the body as if it were unimportant. The other extreme is identifying too strongly with our body, where we become victims of cultural ideas of beauty and perfection – leading to unhealthy complexes of fear and unworthiness.es diminuent ou disparraissent complètement. ...

Il y a plus de 2500 ans, le Bouddha Shakyamuni découvrait la voie permettant de transcender la souffrance et d'apporter paix et bonheur à chacun, ainsi qu'à la société entière. Avant sa disparition, il recommanda à ceux qui cherchent à approfondir ses enseignements de partir en pèlerinage sur les lieux emblématiques de sa vie. ...