esprit clairLe projet « Esprit Clair » est bien avancé .
L’objectif en créant ce projet est de pouvoir informer sur la profondeur et les enjeux de la méditation, d’insister sur la traversée des émotions et des obstacles avec des outils adaptés issus d’années d’enseignement de la pleine conscience, de recherches théoriques , de rencontres d’enseignants de toutes traditions et de ma propre expérience intime. Il arrive que l’on « bute » et que l’on se détourne de la méditation or c’est souvent parce que justement nous commençons à ouvrir le couvercle qui existait sur nos émotions et notre corps. C’est au moment des difficultés que vraiment méditer commence. Il fallait donc des enseignants expérimentés qui ont fait authentiquement ce chemin à travers leur propre vulnérabilité et humanité pour pouvoir guider  emmener vers la présence non conceptuelle. » Dr. Yasmine Liénard, psychothérapeute et auteur
Dat était invité à animer 4 modules en 2018:
  1. sur la pleine conscience au quotidien 07 février 2018 avec Alexis Dessouches
  2. sur l’enfant intérieur 19 février 2018 avec Yasmine Liénard
  3. sur les fondements de l’attention et la respiration consciente 10 mars 2018
  4. sur l’éthique et pleine conscience 24 mars 2018
Tout public concerné.
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