esprit clairEsprit Clair propose des outils s’adaptant aux différentes expressions de la souffrance pour amener chacun vers la pleine conscience et la pratique soutenue de la méditation au quotidien.

Des formateurs expérimentés animent toute l’année des séminaires à Paris, à l’Atelier Autrement, 177 rue d’Alésia, 75014 Paris.

Ces séminaires sont destinés à :

  • Informer sur les pratiques méditatives
  • Apprendre à méditer
  • Prendre conscience et abandonner progressivement les conditionnements mentaux
  • Prendre soin de l’être humain (corps-cœur-esprit)
  • Approfondir la présence au corps et la connaissance des émotions et de l’esprit

Modules en printemps 2018

  1. sur les 4 établissements de la pleine conscience  11 mai 2018

Affiche EC

Tout public concerné.
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