29 oct – 01 novembre 2020, LE CORPS N’OUBLIE RIEN une exploration et rencontre avec notre souffrance sous lumière de la communauté-bien-aimée, le neuro-feedback, la pleine conscience, et la compassion.

Pendant cette retraite, nous entrainerons ensemble pour se connecter profondément avec soi-même. Outre les séances quotidiennes de méditation assise et de marche consciente, de mouvement, de jardinage et de manger, nous explorerons différents outils qui nous aideront à accéder à des parties de notre esprit auxquelles nous n’avons généralement pas facilement accès.

Il y aura des présentations pratiques sur la recherche en neurosciences et en traumatologie, ainsi que des techniques simples de méditation bouddhiste et d’auto-exploration à emporter chez vous.