PRENDRE SOIN DE L’ENFANT INTÉRIEUR

guérir nos blessures d’enfance et rencontrer l’enfant éveillé

“Toutes les grandes personnes ont d’abord été des enfants, mais peu d’entre elles s’en souviennent.”

Antoine Saint-Exupéry

Beaucoup d’entre nous, à un moment ou à un autre, rencontrons des obstacles sur notre chemin spirituel et notre pratique de la méditation. Même si nous pratiquons sincèrement, nous luttons toujours contre la solitude, l’acceptation et la peur. Nous n’avons pas l’impression d’être dans une relation saine basée sur l’amour et la confiance.

En chacun de nous se trouve un enfant qui souffre, qui est blessé et qui pleure dans nos cœurs. Nous avons tous connu des périodes difficiles et beaucoup d’entre nous ont été fortement perturbés durant leur enfance. Nous avons encore certains souvenirs de nos souffrances, mais surtout celles qui sont restées emmagasinées en nous de façon inconsciente.

Nous ressentons diverses émotions ; des sentiments (tels que le rejet, l’abandon, l’humiliation) mais nous pouvions difficilement les exprimer. Parfois, même les adultes ne pouvaient nous entendre : ils ne nous ECOUTAIENT pas. Il est un fait que, même les parents les plus aimants et les plus à l’écoute ne peuvent entièrement combler le manque d’amour de leurs enfants.

Ainsi commence notre quête insatiable de nourriture affective. On peut avoir tendance à revenir sans cesse au passé et à revivre nos souvenirs douloureux, nous replongeons alors dans le passé avec notre enfant intérieur expérimentant à nouveau la peur.

Aujourd’hui encore, quel que soit notre âge, le petit enfant qui est en nous reste inquiet, apeuré, et pourtant l’instant présent ne représente aucune menace.

« Je vous le dis en vérité, si vous ne devenez comme les petits enfants, vous n’entrerez pas dans le royaume des cieux. »

Matthieu 18: 3

Il y a deux aspects de l’enfant intérieur – l’un qui est blessé et effrayé et l’autre qui est éveillé et présent. L’adresse de l’enfant éveillé est l’instant présent et son heure de rendez-vous est toujours maintenant. Cet aspect de l’être est appelé la pleine conscience dans la tradition contemplative bouddhiste et sa nature est faite de joie, d’amour, de compassion et de sérénité. Notre enfant intérieur éveillé est une clef de guérison. Il nous invite à écouter nos souffrances, nos émotions et à ne pas les fuir, mais les accueillir dans l’amour et le non-jugement. L’enfant intérieur est aussi cette partie de nous qui est pure, innocente, créative, remplie d’enthousiasme et de joie de vivre.

Retraite de 4 jours à Pierre Chatel (01)

Du jeudi 18 mai 2023 (17 h)
au lundi 22 mai 2023(14 h)

Prix du stage sans pension (reservation auprès de Ciel Ouvert) :

Frais organisation :

– tarif soutien – 120.00€
– tarif de base – 100.00€
– faible budget – 80.00€
– jeunes de 18 à 30 ans – 50.00€

Cette retraite est basée sur le principe de générosité pour la maison des Cèdres Bleus à contribuer le dernier jour de la retraite.

Voici les suggestions :
– générosité selon votre situation financière : 100.00€ – 300.00€

Renseignement : A Ciel Ouvert
04 79 81 90 78 ou 06 80 45 59 64
infos@acielouvert.org
https://www.acielouvert.org