Retraite en Silence

Les plus hautes qualités et émotions de l’humanité – l’amour, la paix, la compassion et la joie, sommeillent au centre de nos cœurs. Ces émotions et états émergent lorsque nous sommes connectés à nous-mêmes, aux autres et à la Nature.

Avec la pleine conscience et un environnement silencieux, nous pouvons mieux générer ces énergies à chaque respiration et acte de notre vie quotidienne. Ainsi nous comprenons qu’il n’y a pas de chemin vers la paix, et que la paix est le chemin.

Le Soutra du Cœur est probablement la contemplation la plus connue et l’une des plus importantes dans la tradition du Mahayana.

Il est appelé « Sūtra du Cœur » car il contient l’essence de l’enseignement du Bouddha. Il nous emmène à la vision profonde de l’inter-être qui nous permet de générer ces énergies du coeur à tout moment dans notre vie.

En contemplant ce sutra, vous êtes transporté de la rive du mal-être à la rive de la liberté et du bien-être et vous vous asseyez en paix avec tous vos ancêtres et tous les grands-êtres.

TARIFS ET INSCRIPTION

Programme (cliquer sur l’image pour l’agrandir)

Programme

22 Oct - Vendredi

16:00 - 18:00
Arrivé & Installation

19:00 - 20:15
Repas convivial

20:15 - 21:30
Orientation
Entrée dans le noble silence

23-25 Oct - Samedi-Lundi

7:00 - 8:15
Méditation guidée / Mouvement d’éveil du corps

8:30 - 9:45
Petit-déjeuner / temps pour soi-même
Temps d’exploration des sens, temps pour soi, temps pour être

10:00 - 11:15
Méditation. Enseignement Soutra du cœur

11:30 - 12:15
Marche méditative

12:30 - 15:00
Repas / temps pour soi-même

15:00 - 16:30
Méditation. Enseignement Soutra du cœur

17:00 - 18:00
Mouvement du corps ou travail méditative

18:30 - 19:30
Entretien (facultatif) Ou pratique personnelle

19:30 - 20:15
Repas

20:30 - 21:15
Méditation assise. Lecture texte - relaxation

26 Oct - Mardi

7:00 - 8:15
Méditation guidée / Mouvement d’éveil du corps

8:30 - 9:45
Petit-déjeuner / temps pour soi-même

10:00 - 11:15
PARTAGE DU COEUR. FIN DE LE NOBLE SILENCE

11:30 - 12:15
Question et réponse. Clôture - réflexion guidée, discussion en binôme, tour de parole, comment consolider ce qu'ils ont appris: les ressources …

12:30 - 15:00
Repas convivial
Départ et bonne continuation

Enseignants

Dat PHAN contemplatif et auteur

Dat PHAN

contemplatif et auteur

Ordonné par le Maître zen, Thich Nhat Hanh en 1998, Dat a quitté la robe monastique après son ordination complète. Depuis 2008, son travail a amené la pleine conscience dans différents domaines de la société : l’éducation, les affaires et la santé. Il travaille en étroite collaboration avec des scientifiques, des psychothérapeutes, des médecins, des dirigeants et des enseignants afin de créer un esprit de communauté et de coopération visant à sensibiliser davantage la société.

Il est passionné par le partage d’une approche intégrale de la pleine conscience fondée sur la compréhension de soi et les quatre domaines de la psychologie des profondeurs, l’éthique appliquée, les structures sociales/écologie et la non-dualité.

Il est auteur de plusieurs livres et éditeur de la maison d’édition Linh Son Littérature.
Frère Fabki ancien moine dans la tradition Bouddhiste du Village des Pruniers

Frère Fabki

ancien moine dans la tradition Bouddhiste du Village des Pruniers

Après 20 ans de vie monastique dans la tradition bouddhiste, dont une douzaine d’années auprès du Maître zen Thích Nhật Hành et de la Communauté du Village des Pruniers, je mène aujourd’hui une vie contemplative dans le sud de la France depuis une dizaine d’années.

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