Les mardis soirs de 18h30-20h30
L’étude et la pratique de la méditation de pleine conscience permettent concrètement de se détacher de notre égoïsme et de cultiver la tendresse et la compassion.
L’association des Cèdres Bleus en lien avec la Sangha “Graine de pratique” de Saint Etienne offre un espace toute l’année, pour entraîner notre esprit et cultiver les belles qualités en nous – la sérénité, la bienveillance, et la joie.
Notre vraie présence est le plus beau cadeau que l’on puisse offrir à nos proches, au monde et à nous-mêmes.
LIEU et DATES des rencontres en PRESENTIEL ou en ZOOM:
Présentiel (Saint-Étienne)
📍 Lieu : Fleur de Prunier, 7 rue Clovis Hugues, Saint-Étienne (quartier Carnot)
🕒 Horaires : accueil dès 18h30 — début de la pratique à 18h45
💶 Participation : 4 € / personne (salle + chauffage) + adhésion annuelle à la Sangha “Chemin d’Eveil”
La sangha de Saint Etienne est rattachée à Chemin d’éveil (sangha de la région lyonnaise)
L‘adhésion est de 25€ par personne et de 40€ pour les couples à renouveler en Janvier 2026.
Merci et gratitude pour votre compréhension et contribution.
| Mois | Dates (mardis) |
|---|---|
| Septembre 2025 | 9 · 23 |
| Octobre | 7 |
| Novembre | 4 · 18 |
| Décembre | 2 · 16 |
| Janvier 2026 | 6 · 20 |
| Février | 3 · 24 |
| Mars | 10 · 24 |
| Avril | 21 |
| Mai | 5 · 19 |
| Juin | 2 · 16 · 30 |
En ligne (ZOOM)
🕒 Horaires : connexion dès 19h45 — début de la pratique à 20h00
📅 Jours : les mardis ci-dessous
Pour recevoir le lien zoom veuillez nous contacter par email.
| Mois | Dates (mardis) |
|---|---|
| Janvier 2026 | 27 |
| Février | 10 |
| Mars | 17 · 31 |
| Avril | 7 · 28 |
| Mai | 12 · 26 |
| Juin | 9 · 23 |
.
- Pas de réservation
- Pour les méditants expérimentés et débutants
- Pratiques de méditation: assis, debout, allongé, en mouvement, marché et statique
- Exercice d’attention à la respiration, au corps, aux émotions et aux pensées
- Lecture de textes inspirants
- Partage du coeur et écoute profonde (pratiquer la communication en pleine conscience)
- Si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous écrire à ces adresses email:
Contact / infos :
Chantal Carrara — chantalcarrara22@gmail.com
Marc Legenne — marclegenne@gmail.com
Au plaisir de pratiquer ensemble