Séjour ressourcement
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À PROPOS​

La Pleine Conscience Intégrale

Fondé en avril 2016, Les Cèdres Bleus est un centre de pratique de pleine conscience  fondé par Carole et Dat Phan-Angevin (anciens monastiques et élèves du maître Zen vietnamien, Thich Nhat Hanh).

Sa mission est de promouvoir la méditation de pleine conscience dans notre société (association loi de 1901 à but non lucratif).

Il est aussi un lieu qui s’inspire du Bonheur National Brut initié par le Bhoutan et promu par l’ONU et qui examine d’autres facteurs de prospérité au-delà de PIB – la santé physique et psychique, l’éducation, l’écologie, la gouvernance, la communauté… Une vision holistique de l’homme et de la société pour promouvoir un nouveau paradigme du vivre ensemble et développer nos capacités au bonheur.

Les Cèdres Bleus proposent des stages, des retraites, des conférences, des séjours de ressourcement  et des journées de pratique dans une grande maison entourée d’arbres, au bord de la rivière la Semène,  qui fait partie du patrimoine historique du village de la Séauve sur Semène en Haute Loire.

Au-delà de ses membres fondateurs et des membres du bureau, les Cèdres Bleus c’est d’abord des hommes et des femmes, des personnes de tous âges et de tous horizons géographiques qui par leur pratique et leur présence font vivre ce lieu et participent à son évolution pour plus de paix, de joie et de compassion en eux-même et dans le monde.

Nous souhaitons continuer le rêve du maître Zen, Thich Nhat Hanh et son ami, le Dr. Martin Luther King Jr et construire cette “communauté bien aimée”, libre des injustices et discriminations de couleur de peau, de classes sociales, de cultures et de religion.

NOS PARTENAIRES​

NOS ACTIVITÉS​

Nous offrons des

STAGES & RETRAITES​

Nous accueillons aux cèdres bleus, des stages de 2-4-5-7 jours, pour découvrir ou approfondir la méditation de pleine conscience.

session hebdomadaire

Chaque semaine, le mercredi soir de 18h30 à 20h dans notre salle de méditation, nous vous proposons un temps en présentiel de pratique de la pleine conscience. Un temps pour goûter le silence et la chaleur de nos présences, pour pratiquer ensemble des exercices de pleine conscience (assise, mouvements, marche, relaxation) et lire un texte inspirant.

journée de pleine conscience

Une Journée de pleine conscience est une journée entièrement dévouée à la pratique de la pleine conscience, dans le style du Village de Pruniers, en communauté. Les résidents, les voisins et les ami.es des Cèdres Bleus se rassemblent pour écouter un enseignement, pratiquer la méditation assise, la marche méditative, partager un repas en silence et pour simplement sourire, respirer et partager ensemble.

séjour ressourcement

Tout au long de l’année (hors 3 mois de l’hiver) venez vous ressourcer seul, en couple ou en famille dans le gîte des Cèdres Bleus. Vous pourrez participer à nos temps de pratiques collectives: méditations assises, certains repas collectifs, travail collectif dans le jardin et plein de temps libre pour vous ressourcer.

Méditation EN LIGNE

Nous proposons des session mensuelles d’une heure et demi sur zoom. Les informations sur les sessions seront communiquées dans notre newsletters de chaque mois.

ÉVÉNEMENTS À VENIR

28 janvier - 04 février
Désert de Mauritanie, près de Chinguetti

LE BEAU SOUFFLE

Mauritanie

Cette retraite silencieuse, animé par Dat PHAN, serait consacrée d'approfondir les pratiques de samatha-vipassana (la sérénité-le regard profond) selon les enseignments de Bouddha d'Anapanasati (la pleine conscience de va-et-vient du souffle). Des marches conscientes dans les dunes rythmeront notre pratique quotidienne. ...

24 - 28 mars
Les Cèdres Bleus

L’ÉNERGIE PURE

La Seauve sur Semène (43)

Pendant cette retraite, nous utiliserons le mode de pratique continue proposé par le maître Zen Thich Nhat Hanh avec 2 jours de noble silence. Nous pratiquerons le qi gong de bambou. Nous gérons notre énergie physique, émotionnelle et psychique. Dans la pratique taoïste et zen, nous appelons cela les 3 énérgies de jing, qi et shen ou essence, souffle et esprit. ...

14 - 18 avril
L'Arche de Saint-Antoine

LA LIBERTÉ ULTIME

34, La Basse Cour, 38160, Saint-Antoine-l'Abbaye

Une retraite guidée par Dr. Javier Garcia Campayo, Olivier Raurich, Dat Phan et la Communauté bien-aimée des Cèdres Bleus. Dans la plupart des traditions spirituelles, les méditations déconstructives du « soi » et les expériences de non-dualité sont considérées comme l’apogée de la pratique contemplative... ...

28 avril - 02 mai
Les Cèdres Bleus

A L’ECOUTE DE NOS RÊVES

La Seauve sur Semène (43)

Une stage animé par Michel CLAEYS. Les rêves sont une passerelle vers l'inconscient. En leur accordant un peu d’attention, il s’avère que nos rêves jouent, dans notre vie, un rôle bien plus important qu’on ne l’imagine.. ...

18 - 22 mai
A Ciel Ouvert

En chacun de nous se trouve un enfant qui souffre, qui est blessé et qui pleure dans nos cœurs. Nous avons tous connu des périodes difficiles et beaucoup d’entre nous ont été fortement perturbés durant leur enfance. ...

22 - 29 juillet
La Comtesse (Drôme)

Au cours de cette retraite contemplative et expérientielle, guidée par Eric Julien et Dat PHAN, nous partagerons la sagesse et le cœur de la tradition Kogi et bouddhiste. Des pratiques concrètes de pleine conscience, des cercles de partage, des temps de dialogues pour se reconnecter à la terre au cosmos, et retomber amoureux de la vie. ...

13 - 18 août
Les Cèdres Bleus

APPRIVOISER LE BUFFLE

La Seauve sur Semène (43)

Traditionnellement, les dix images du buffle sont une série de dix poèmes utilisés dans la tradition Zen en Asie, chacun étant, accompagné d'une contemplation en image et une phrase courte. L'ensemble présente et figure les étapes de l'entraînement d’esprit qui conduit à la sérénité, la paix, l’éveil à la pleine conscience dans le quotidien, et l’engagement dans le monde ...

20 - 25 août
Les Cèdres Bleus

Se nourrir est un acte que nous faisons toutes et tous plusieurs fois par jour. Notre façon de nous nourrir et notre état interne sont intimement reliés. Nous vous proposons de prendre le temps durant une retraite de 5 jours de cuisiner, sentir, goûter et percevoir les nuances aussi bien dans vos aliments qu’en vous-même. ...

13 - 16 octobre
Les Cèdres Bleus

L’UNITÉ DU CORPS ET DE L’ESPRIT

La Seauve sur Semène (43)

Dans ce WE-interdisciplinaire, avec Dr. Nathalie RAPOPORT-HUBSCHMANN et Dat PHAN, nous apprendrons des façons modernes et ancestrales de travailler : stress, émotion, santé - de l'intelligence émotionnelle, des neurosciences, à la psychologie bouddhiste et moderne. ...

Pas d'événement actuellement programmé.

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NOUS CONTACTER​

Laissez nous un message​

Lieu-dit Les Mazeaux

La Séauve-Sur-Semène
43140, France

lescedresbleus43@gmail.com

(+33) 06 66 60 14 23