À PROPOS
La Pleine Conscience Intégrale
Fondé en avril 2016, Les Cèdres Bleus est un centre de pratique de pleine conscience fondé par Carole et Dat Phan-Angevin (anciens monastiques et élèves du maître Zen vietnamien, Thich Nhat Hanh).
Sa mission est de promouvoir la méditation de pleine conscience dans notre société (association loi de 1901 à but non lucratif).
Il est aussi un lieu qui s’inspire du Bonheur National Brut initié par le Bhoutan et promu par l’ONU et qui examine d’autres facteurs de prospérité au-delà de PIB – la santé physique et psychique, l’éducation, l’écologie, la gouvernance, la communauté… Une vision holistique de l’homme et de la société pour promouvoir un nouveau paradigme du vivre ensemble et développer nos capacités au bonheur.
Les Cèdres Bleus proposent des stages, des retraites, des conférences, des séjours de ressourcement et des journées de pratique dans une grande maison entourée d’arbres, au bord de la rivière la Semène, qui fait partie du patrimoine historique du village de la Séauve sur Semène en Haute Loire.
Au-delà de ses membres fondateurs et des membres du bureau, les Cèdres Bleus c’est d’abord des hommes et des femmes, des personnes de tous âges et de tous horizons géographiques qui par leur pratique et leur présence font vivre ce lieu et participent à son évolution pour plus de paix, de joie et de compassion en eux-même et dans le monde.
Nous souhaitons continuer le rêve du maître Zen, Thich Nhat Hanh et son ami, le Dr. Martin Luther King Jr et construire cette “communauté bien aimée”, libre des injustices et discriminations de couleur de peau, de classes sociales, de cultures et de religion.
NOS PARTENAIRES
NOS ACTIVITÉS
Nous offrons des
STAGES & RETRAITES
Nous accueillons aux cèdres bleus, des stages de 2-4-5-7 jours, pour découvrir ou approfondir la méditation de pleine conscience.
session hebdomadaire
Chaque semaine, le mercredi soir de 18h30 à 20h dans notre salle de méditation, nous vous proposons un temps en présentiel de pratique de la pleine conscience. Un temps pour goûter le silence et la chaleur de nos présences, pour pratiquer ensemble des exercices de pleine conscience (assise, mouvements, marche, relaxation) et lire un texte inspirant.
journée de pleine conscience
Une Journée de pleine conscience est une journée entièrement dévouée à la pratique de la pleine conscience, dans le style du Village de Pruniers, en communauté. Les résidents, les voisins et les ami.es des Cèdres Bleus se rassemblent pour écouter un enseignement, pratiquer la méditation assise, la marche méditative, partager un repas en silence et pour simplement sourire, respirer et partager ensemble.
séjour ressourcement
Tout au long de l’année (hors 3 mois de l’hiver) venez vous ressourcer seul, en couple ou en famille dans le gîte des Cèdres Bleus. Vous pourrez participer à nos temps de pratiques collectives: méditations assises, certains repas collectifs, travail collectif dans le jardin et plein de temps libre pour vous ressourcer.
Méditation EN LIGNE
Nous proposons des session mensuelles d’une heure et demi sur zoom. Les informations sur les sessions seront communiquées dans notre newsletters de chaque mois.
ÉVÉNEMENTS À VENIR
Au cours de cette retraite contemplative et expérientielle, guidée par Eric Julien et Dat PHAN, nous partagerons la sagesse et le cœur de la tradition Kogi et bouddhiste. Des pratiques concrètes de pleine conscience, des cercles de partage, des temps de dialogues pour se reconnecter à la terre au cosmos, et retomber amoureux de la vie. ...
APPRIVOISER LE BUFFLE
La Seauve sur Semène (43)
Traditionnellement, les dix images du buffle sont une série de dix poèmes utilisés dans la tradition Zen en Asie, chacun étant, accompagné d'une contemplation en image et une phrase courte. L'ensemble présente et figure les étapes de l'entraînement d’esprit qui conduit à la sérénité, la paix, l’éveil à la pleine conscience dans le quotidien, et l’engagement dans le monde ...
Les Graines du Nous, association éducation émotionnelle
La Seauve sur Semène (43)
Outre la promotion générale de l’éducation émotionnelle et sociale et la mise à disposition d’outils pratiques, l’association a pour objet principal d’offrir aux animateurs et formateurs en EES un espace de rencontre, d’échanges, de soutien, de recherche, d’analyse de pratique et de coordination. ...
CUISINER AUTREMENT – manger en pleine conscience !
La Seauve sur Semène (43)
Se nourrir est un acte que nous faisons toutes et tous plusieurs fois par jour. Notre façon de nous nourrir et notre état interne sont intimement reliés. Nous vous proposons de prendre le temps durant une retraite de 5 jours de cuisiner, sentir, goûter et percevoir les nuances aussi bien dans vos aliments qu’en vous-même. ...
LA VOIE DU COEUR
Pierre Chatel (01)
Introduction et présentation sur la Voie du Cœur : une approche de pleine conscience intégrale pour une pratique équilibrée et holistique basée sur la psychologie bouddhiste et moderne, la science contemplative, et l’évolution conscient. ...
L’UNITÉ DU CORPS ET DE L’ESPRIT
La Seauve sur Semène (43)
Dans ce WE-interdisciplinaire, avec Dr. Nathalie RAPOPORT-HUBSCHMANN et Dat PHAN, nous apprendrons des façons modernes et ancestrales de travailler : stress, émotion, santé - de l'intelligence émotionnelle, des neurosciences, à la psychologie bouddhiste et moderne. ...
PAIX EN SOI, PAIX DANS LE MONDE
La Seauve sur Semène (43)
Cette retraite nous invite à nous arrêter un instant au cœur de notre vie pour nous recueillir en nous-même: un temps de contemplation et d’introspection, un retour à Soi, à la Source. Ce sera l’occasion d’un retour “à la maison” pour prendre soin de soi avec bienveillance ! … ...
A L’ECOUTE DE NOS RÊVES
La Seauve sur Semène (43)
Une stage animé par Michel CLAEYS. Les rêves sont une passerelle vers l'inconscient. En leur accordant un peu d’attention, il s’avère que nos rêves jouent, dans notre vie, un rôle bien plus important qu’on ne l’imagine.. ...
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Lieu-dit Les Mazeaux
La Séauve-Sur-Semène
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